Om 5 år

Dagens tema i bloggutmaningen heter #Om5år och det är ju en utmaning att tänka på var jag är med mitt företag om 5 år.
Det ligger i tiden och det skrivs ofta artiklar om hur man ska jobba med sina drömmar och hur man ska nå sina mål och delmål,  ett visst antal månader eller år framåt. Själv har jag jobbat med detta i mental träning och med en coach för några år sedan. Det är spännande!

I Alexandertekniken utgår vi ifrån nuet, det är här och nu vi kan bli medvetna om vad vi just gör, var vi är och det är i nuet vi kan hejda reaktioner och mönster och välja nya vägar och nya sätt att göra saker på.

Vi kan därifrån vi är, i stunden också ha mål för framtiden förstås. Något som vi jobbar för, något vi vill uppnå eller någonstans som vi vill komma.

Alla vill nog ha ett gott liv och det är ju ett mål i sig. De flesta vill nog också göra gott för andra och det finns lika många sätt att göra det på, som det finns människor.

Jag är tacksam för att ha valt ett yrke som Alexanderlärare, där jag dagligen hjälper människor att må bra och att de med Alexanderteknik som redskap har möjligheten att kunna förbättra sina liv på olika sätt.

Så detta gör jag fortfarande om 5 år.

Men förutom att jag fortsätter att ge privatlektioner så kommer jag även att gå in på företag för att arbeta med personalgrupper för att främja hälsa och förbättra ergonomi. Alexanderteknik blir då ett gemensamt förhållningssätt att arbeta med.
Redan i höst kommer jag att åka till en arbetsplats för att arbeta med en personalgrupp, dels i grupp men även med privatlektioner.

Att njuta av att ha tid, att släppa stress och nå inre stillhet ligger högt på önskelistan hos många. Att kunna göra det i en vacker miljö och med god mat och möjlighet till att kunna ta promenader eller att springa en runda gör det hela ännu bättre.
Så helgkurser och retreats, kanske veckokurser är också sådant som jag kommer att ha etablerat om 5 år.
Redan i höst har jag en första återhämtande retreat på Thorskogs slott den 11-12 november. Med Alexanderteknik, Qigong,   promenader, slottsmiddag och härligt sällskap. Vill du vara med?
Mer uppgifter kommer snart på www.alexandertechnique.se
#fbusept2016#bloggsucce#Om5år

Mitt företag

Den ofrivilliga företagerskan startade Equilibrium 1988.

Min utbildning till Alexanderlärare var då färdig efter 3 års heltidsstudier i England. Jag kände verkligen att jag hade det bästa yrket som fanns att få och jag brann för att få dela med mig och lära ut Alexanderteknik.
Metoden som både hjälpt mig med att bli fri från år av "problemnacke/whiplash" och att lära känna mig själv och mina svagheter och mina styrkor. Jag hade lärt mig ett förhållningssätt för att kunna hejda vanor som störde och hindrade mig som t ex smärta och stelhet i nacken, rädsla för att prata i grupp och att göra fel, dålig hållning och andra jantelag-relaterade mönster.

Var skulle jag jobba som Alexanderlärare när jag kom hem från England? Jag antog att ingen skulle anställa mig som Alexanderlärare eftersom tekniken var så okänd.

Därför blev jag företagare, chef, direktör, bokförare och marknadsförare. Först jobbade jag i min lägenhet men insåg snart att det skulle vara roligare och mer professionellt med en egen lokal så ganska så snart hyrde jag ett rum med egen ingång i en lägenhet. Från Nordhemsgatan till Vasaplatsen till Viloplatsen 4 i Göteborg, där jag nu har haft min studio och praktik sedan 14 år.

Det är 28 år sedan jag kom hem från England och jag fullkomligt älskar mitt arbete! Ett yrke som bara blir mer och mer intressant ju längre jag håller på med det. Att vara egenföretagare ger mig möjligheten att göra detta.

Att driva ett företag är inte huvudintresset för mig utan det är kunskapen som jag lär ut som är drivkraften.
Människor som lär sig att ta hand om sig själv och sin egen kropp utvecklar styrka. Fysisk, mental och själslig styrka.
Denna kunskap (Alexanderteknik) transformerar människor.

Från och med idag är jag med i Företagarens Bloggutmaning. #FBUSept2016
Dagens tema: #MittFöretag