torsdag 14 oktober 2010

Rensa i röran

För många år sedan fick jag i gåva en bok skriven av Karin Kingston. Kompisen som gav den till mig hade under flera år organiserat Karen Kingstons kurser i England.
Boken hette något med..."spaceclearing"...
Jag var lite bekant med ämnet fengshui och läste med spänning och växande intresse boken jag hade fått.
Kapitlet "Clear your clutter" blev så småningom en egen bok, på svenska kallad "Rensa i röran". Den var snart ett måste i varje hem...tänk att alla hade så mycket "clutter" att bli av med!!

Boken ger underbara insikter och tips och nu när jag blivit inspirerad av Ulrika Gabriel Inspiratör på Facebook att sätta igång en utrensning hemma ska jag leta fram boken ur något dammigt hörn och organisera mig!! Karen Kingtons hemsida är http://www.spaceclearing.com/html/

Jag började med garderoben och såg det överfulla golvet där man annars skulle kunna gå in och ställa sig för att lättare ta fram det man behöver. Jag konstaterade att en del ska till vinden, en del ska till en väninna och en hel hög med skor och stövlar passar inte längre så de ska BORT! Nu nöjde jag mig till en början med att ställa allt på hyllor och i rad...

Vad kan man då vinna på att rensa i röran??

Massor!! Bara tanken på att jag skulle sätta igång frigjorde energi, för det är det som det handlar om. Vare sig det är i vår kropp eller i garderoben eller rummet så stoppar spänningar, låsningar, smuts, damm och saker som inte används flödet av energier. Allt stagnerar och det gör förr eller senare ont någonstans, i kroppen eller själen.

Så gamla tiders storstädningar inför högtider eller årstidsväxlingar fyllde funktioner på många plan.

Så nu händer det saker! Häng på - rensa ut!

måndag 4 oktober 2010

Flöden i livet


När jag ville utbilda mig till lärare i Alexanderteknik , flyttade jag till England 1985.
Jag flyttade till Totnes i sydvästra England. Det är en underbar liten stad med vacker natur runtomkring.
Under de tre år som utbildningen pågick lärde jag mig om hur jag kunde hindra vanor som stoppade mitt flöde. Det kunde vara för mycket spänningar i nacken som ledde till att jag fick ont eller rädslan för att säga fel när jag skulle prata engelska som gjorde att jag sa fel osv.
Vanor kapslar in, vanor leder till stagnation, vanor stoppar flöden i kroppen, själen och tanken.

Den fina bilden ovan skickade en väninna till mig nyligen. Jag kunde inte öppna den. Men plötsligt dyker den upp för att visa mig att jag börjar få flöde även i min dataanvändning.

Barnet leds av sin intention och sin önskan. Det lilla barnet stoppas inte av tankar som: "detta går inte", "detta kan jag inte". Så småningom lär vi oss att allt inte är möjligt...

Men mycket mer än vi tror är möjligt om vi kan hejda vanorna som stoppar flödet!

Under mina år i England, blev det naturligt att ha ett flöde och flyt i min vardag. Att vara närvarande och att ha tillit till processerna i livet. Jag fick ett omedelbart facit på vad som fungerade bäst för mig.

Olika perioder i livet kräver olika fokus och där jag lägger uppmärksamhet är det enklast att tillåta och uppmuntra flöde. Det är mycket spännande att se det vad gäller mitt företagande. När nu barnen börjar bli större lägger jag mer och mer tanke och arbete på att nå ut med min verksamhet igen. Idag är det nätverkande som gäller och jag börjar märka att kranen som länge varit stängd, först började droppa lite. Nu börjar det rinna på ordentligt med Almi, artikel i P.S! och snart i ToppHälsa, facebook, Qoola Qvinnor, Walk & Talk och nu senast veckans medlem i Driftig.nu

När jag tittar ut ser jag solen börja titta fram och jag ska ut och promenera i höstflöde och höstglöd!